Trước tiên, chúng ta sẽ khám phá tại sao mắt có màu nâu và cơ chế tạo nên màu sắc ấn tượng này. Theo nghiên cứu, mắt bao gồm 5 màu cơ bản là Đen, Xanh lá, Xanh dương, Xám và Nâu. Màu sắc mắt được quyết định bởi sắc tố melanin và tần số tán xạ ánh sáng tác động vào mắt, chính vì thế màu mắt có sự đa dạng phong phú. Lượng melanin trong mắt sẽ xác định màu mắt cụ thể như sau:

• Lượng melanin ít: Mắt có màu xanh da trời.
• Lượng melanin trung bình: Mắt xanh lá cây hoặc xám, nâu nhạt.
• Lượng melanin cao: Mắt màu nâu đậm hoặc đen.

Trong các loại màu mắt, mắt nâu chiếm 55 – 79% tổng số, tùy thuộc vào vùng miền, lượng melanin và gen di truyền. Điều này giải thích tại sao trong cùng một gia đình, các thành viên có thể có nhiều màu mắt khác nhau.

Lí do mắt có màu nâu

Tỷ lệ người mắt nâu ở Việt Nam

Ở Việt Nam, mắt nâu là một đặc điểm phổ biến trong dân số. Theo ước tính, hiện nay có đến 90% dân số ở Việt Nam sở hữu mắt nâu. Tuy nhiên, màu mắt nâu ở mỗi người lại có sắc độ khác nhau, phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và yếu tố di truyền.

Mắt nâu nói lên điều gì?

Màu sắc của mắt nói lên nhiều điều về sức khỏe và tính cách của người đó. Theo nhà nghiên cứu CyberPlus, nhìn vào mắt bạn có thể đoán được tính cách của người đó. Có một số đánh giá thú vị về người mắt nâu như sau:

• Tính thông minh: 34%
• Sự tin cậy: 16%
• Lòng tốt: 13%

Nghiên cứu của Psychological Science còn chỉ ra rằng, màu sắc mắt thay đổi theo tâm trạng của con người. Chính vì vậy, mắt nâu có thể chuyển từ màu xám khi buồn và trở lại màu xanh lục khi vui. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ mang tính chất tham khảo và để biết rõ hơn, bạn nên tìm kiếm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Ưu và nhược điểm đôi mắt nâu theo khoa học

Mắt nâu không chỉ đẹp tự nhiên mà còn mang đến một số ưu và nhược điểm từ khía cạnh sức khỏe:

Ưu điểm:

• Người sở hữu mắt nâu có tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường ít hơn so với những người mắt màu sáng.
• Nguy cơ mắc bệnh thính giác và bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm tiếng ồn thấp hơn nhờ sắc tố melanin bảo vệ dây thần kinh não.

Nhược điểm:

• Phụ nữ sở hữu mắt nâu khi sinh con có thể cảm thấy đau nhiều hơn so với người thường.
• Người mắt nâu dễ rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm và suy nghĩ tiêu cực.

Tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường ở những người mắt nâu thấp

Có cách nào thay đổi màu mắt nâu không?

Dù màu mắt nâu được xem là bẩm sinh, nhiều người vẫn muốn thay đổi màu mắt bằng các phương pháp như sử dụng kính áp tròng hoặc công nghệ hiện đại như Laser hay phẫu thuật. Tuy nhiên, chúng tôi khuyến khích bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào vì có thể để lại những rủi ro đáng tiếc.

Phương pháp thay đổi màu mắt bằng laser hay phẫu thuật có thể dẫn đến mù mắt hoặc mù lòa nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật. Bạn nên luôn tìm hiểu và hỏi ý kiến chuyên gia trước khi đưa ra quyết định.

Cách bảo vệ mắt luôn khỏe mạnh

Để duy trì đôi mắt nâu luôn khỏe mạnh, bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc dưới đây:

• Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi phù hợp.
• Bổ sung đủ chất dinh dưỡng tốt cho mắt từ thực phẩm, đặc biệt là các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin như Cà rốt, Súp lơ, Ớt chuông, Bơ, Óc chó, Khoai lang, v.v…
• Thực hiện quy tắc 20 – 20 – 20: Mỗi 20 phút làm việc, hãy nhìn xa 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây.
• Đảm bảo không gian làm việc đủ ánh sáng.
• Ưu tiên thời gian ngoài trời để tăng cường sức đề kháng cho mắt.

Bên cạnh đó, hãy thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt định kỳ từ 6 tháng/lần và đeo kính râm khi ra đường. Ngoài những cách trên, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm chức năng dạng viên uống tốt cho mắt.

Cách bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh

Tổng kết lại, mắt nâu là một đặc điểm thú vị của con người với nhiều ý nghĩa về sức khỏe và tính cách. Tại Việt Nam, mắt nâu chiếm tỷ lệ lớn trong dân số, và màu mắt nâu có thể thay đổi theo tâm trạng của con người. Tuy nhiên, không nên thay đổi màu mắt bằng các phương pháp không an toàn như Laser hay phẫu thuật.

Để đôi mắt luôn khỏe mạnh, hãy tuân thủ các nguyên tắc bảo vệ mắt và tìm hiểu thêm thông tin từ các chuyên gia. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về mắt nâu và cách bảo vệ mắt để duy trì nét đẹp tự nhiên và khỏe mạnh.

The post Mắt nâu ẩn chứa điều gì? Tỷ lệ mắt nâu tại Việt Nam appeared first on Bấm mí Hàn Quốc.