Nên ăn gì sau khi bấm mí mắt để nếp mí nhanh hồi phục, đẹp tự nhiên?

Nên ăn gì sau khi bấm mí mắt để nếp mí nhanh hồi phục, đẹp tự nhiên?

Bấm mí mắt không phải là thủ thuật phực tạp, không xâm lấn, không bóc tách, chảy máu, độ ảnh hưởng đến các mô không lớn. Tuy nhiên, để đẩy nhanh quá trình hồi phục và đẹp tự nhiên của nếp mí, bạn hãy tham khảo những thực phẩm sau:

1. Thịt lợn, thịt bò

Thịt lợn và thịt bò là những loại thịt chứa nhiều chất đạm, các axit amin tốt cho quá trình tái tạo mô sau khi bấm mí. Nếu bạn ăn quá ít đạm, sẽ làm chậm lại sự hồi phục và làm đầy các mô quanh mí mắt, thời gian hồi phục sẽ lâu hơn. Nếu lượng đạm không đủ hoặc thiếu trầm trọng, không đủ năng lượng để các mô tiến hành tái tạo, có thể các liên kết khi bấm mí khó hồi phục, kết quả không được như mong muốn.

Bổ sung đầy đủ protein để các mô đủ dinh dưỡng thực hiện quá trình tái tạo

Nếu như bạn dị ứng với 2 thực phẩm trên thì có thể tìm kiếm một loại thực phẩm khác có nhiều đạm động vật để thay thế như thịt thỏ, thịt đà điều …

[icon name=”clipboard” class=”” unprefixed_class=””] Liều lượng: Tối thiểu 200g/ ngày. Duy trì liên tục trong 14 ngày.

2. Rau chân vịt (rau bina), bông cải xanh, bắp cải, rau có lá màu xanh đậm (trừ rau muống, rau rút)

Trong các loại rau này dồi dào các khoáng chất; vitamin A, B, C, K,…; sắt; acid folic, … và nhiều dưỡng chất tốt cho quá trình hồi phục sau bấm mí. Nên ăn nhiều các thực phẩm này sau khi bấm mí mắt.

+ Vitamin A: Kích thích quá trình tổng hợp collagen của da, giúp các nguyên bào sợi đa dang hơn và đặc biệt vitamin A  bảo vệ vết nhấn mí không bị viêm nhiễm, hạn chế vi khuẩn xâm nhập trong thời gian đầu.

+ Vitamin B, acid folic, sắt: bổ sung dưỡng chất cho máu, để máu đến nuôi dưỡng các mô tổn thương. Máu giàu dưỡng chất, sẽ liên tục cung cấp nâng lượng cho tế bào hình thành và làm đầy các điểm nhấn mí.

+ Sắt: Đây là dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa các chất lysine và proline.

Ngoài các thực phẩm trên, bạn có thể thay thế bằng các thực phẩm ưu thích nhưng có lượng chất dinh dưỡng tương đương.

[icon name=”clipboard” class=”” unprefixed_class=””] Liều lượng: Tối thiểu 500g/ ngày. Duy trì liên tục trong 7 ngày đầu tiên.

3. Hạch nhân, hạt điều, đậu phộng và họ hàng nhà đậu

Có thể bạn không biết trong các loại hạt có chứa nhiều kẽm và selen. Đây là khoáng chất cần thiết để các mô mới được hình thành nhanh hơn.

Nên ăn nhiều hạt sau khi bấm mí mắt để nếp mí nhanh hồi phục

[icon name=”clipboard” class=”” unprefixed_class=””] Liều lượng: Tối thiểu 50g. ngày. Duy trì liên tục trong 7 ngày đầu tiên.

4. Uống nhiều nước sau khi bấm mí mắt

Uống nhiều nước và thật nhiều nước để di chuyển các dưỡng chất đến mí mắt. Đồng thời mang những tế bào chết, những xác vi khuẩn ra khỏi cơ thể qua hệ thống bài tiết. Giúp các mô có môi trường “trong sạch” để hình thành và phát triển.

[icon name=”clipboard” class=”” unprefixed_class=””] Liều lượng: Tối thiểu 1.5 lít nước/ ngày.

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn để nếp mí nhanh hồi phục hơn. Bạn cũng nên tranh một số thực phẩm làm hạn chế quá trình tái tạo mô như: rau muống, gà, hải sản, rau rút, …

Bấm mí Multi – Point chỉ tạo các liên kết nhỏ giữa da mí mắt và sụn nâng mi. Thủ thuật không tạo các vết thương hở, không bóc tách nên thời gian hồi phục chỉ từ 3 – 5 ngày. Thời gian nếp mí đẹp tự nhiên kéo dài từ 7 – 15 ngày. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà thời gian có thể rút ngắn hoặc dài hơn. Nếu như bạn bổ sung các thực phẩm nên ăn sau khi bấm mí, thời gian có thể rút ngắn hơn nữa và nếp mí sẽ đẹp hơn nếu như để nếp mí tự hồi phục.

Quá trình chăm sóc hậu phẫu sau khi bấm mí còn nhiều điểm lưu ý. Bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được các chuyên gia hàng đầu về mắt hướng dẫn cách chăm sóc nhé! Hotline 19006466.

Bạn đang xem: Nên ăn gì sau khi bấm mí mắt để nếp mí nhanh hồi phục, đẹp tự nhiên? trong Bài viết được xem nhiều nhất